自分に自信がない人へ

私、正直なところ

自分に自信がなかったんです。

 

周りを気にしてばかり。

 

「自分はこうだ!」

とはっきりしていなかった。

 

それを自分でもなんとなく分かっていて、

さらに自分が恥ずかしく、

自信を持てない・・というループでした。

 

 

でも、ある時から

自分を絶対的に信じられるようになりました。

 

それは、

今を感じて、

今、五感で感じていることから

気分がいいものを見つけよう、

としてからです。

 

今、自分の五感で感じているものって、

誰かに何か言われるようなものじゃないし、

はっきり感じているので

感じていることに自信がないとかいうことは絶対ない。

 

「今、五感で感じていることはなんだろう・・好きな感じはないかな・・」

 

これを数回やった頃から、

自分の感覚に自信を持てるようになりました。

 

自分の感覚に自信が持てると、

自信が持てる対象は、

もうそこから拡大していくばかりです。

 

たったこれだけのことですが、

自分に自信が持てるようになった!という感じがするのって

けっこう大きいです。

 

引き寄せ的にも、

これをきっかけにいい循環が生まれて、

幸せループの始まりにもなってると思います。

 

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