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メモ書き

自分がどう感じているかに目を向ける 自分に愛を向ける 嫌な感じがするような考えに、気が付く そして、ホッとする...

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前提を疑え

無意識は、前提から見つけることができる。 そしてその前提を疑え。 その前提(無意識)に苦しんでいることは多い。

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私は子供の頃、 いかに妹を嫌な気持ちにさせるか、とよく考えていました。 いや、正直に言いましょう。 よく考えていた...