自分を生きる、
の意味が腑に落ちて
そのことを意識するようになってから
ますますいい感じに
進んできています。
自分を生きる。
自分から湧き上がってくるものを、出す。
これって自分にしかできないことですよね。
それが、「自分を生きる」です。
私自身さえも見てみぬふりができるような
小さな小さな願望なり本音を、
他人が拾えるわけがないですね。
「ワクワクすることをしよう」
とか
「楽しいことをしよう」
は
自分を生きる、
自分の本音を出して生きる、
を具体化させた、たくさんある方法の
一つの表現にすぎないんですね。
「本音」
の方が概念としては上なので、
「ワクワクできないんだけど・・」
って時は、それでいいじゃんってことなんです。
ワクワクできないは、それでいい。
それで、あなたの本音は？
ということ。
なにかが怖いの？
疲れていてワクワクどころじゃなくて休みたいの？
今、どうなると
「うわぁ、それそうなったら最高だわぁ(*´▽｀*)」
ってなる？
それが本音の願望。
「つい子供にイライラしてしまう・・」
それでいいじゃん！
それがあなたの本音だし、
それが今あなたに必要なことなんだよ。
その上で、
じゃあ、今あなたの本音は？
と、いうこと。
なにかが怖いの？
疲れていてワクワクどころじゃなくて休みたいの？
今、どうなると
「うわぁ、それそうなったら最高だわぁ(*´▽｀*)」
ってなる？
それが本音の願望。
子育てのイライラの多くは
親の頑張り過ぎからきているんじゃないかなぁ。
私は先日３時に目が覚めてしまった日、
そのまま眠れなくて
結局そのまま一日を過ごしたんだけど、
夕方やっぱりだるくなってきて、
「だるい・・休みたい・・」
という自分の本音、願望に
気が付いたので
夕食中で、
子供も私も食事中だったのだけど
「ちょっと疲れてるからママそこで横になるね」
ってソファーの上で休みました。
子供たちが乗っかってきたりしましたが、
「ごめん、ほんと休みたいんだ」
と言うと
「じゃあ５分ね！」
とタイマーまで付けられて＾＾；
しかも５分も経っていないその途中で
「ママー、トイレ付いてきてぇ。こわいから＞＜」
とか起こされて、
結局数分ですよ、横になれたの(笑)
「いいけど、また５分最初からやり直しで寝るからね、ママ」
と言って付いて行ったんだけど、
結局子供のトイレを待っている間に
気持ちがすっきり
体もすっきりしてきて
その後は席に戻って
みんなでまた夕食を再開した・・
ってことがありました。
下の子供はまだ
食事中にヘルプが必要ですが、
もうそんなことは構わなくていいや、
自分の本音・願望優先だ、
と思いました。
その後はいい感じに過ごせました。
そうそう、
疲れていて
イライラしやすくなっていたんですよね。
子供を
ただただ「かわいいー♡」
と見れなくなっていたというか、
「早く食べちゃいなさいよ！（ｲﾗｲﾗ）」
という感じだったんで
おかしいな、
と気が付けました。
私が望むのは、
子供たちと楽しく食卓を囲むことです。
数分横になったおかげで、
というか行動はなんでもいいんだけど、
本音のまま生きたおかげで
その後の生活は
子供たちとの生活を
楽しむことができました。
あのままイライラの波動のまま
過ごしていたら
せっかくの子供との時間が
台無しになってしまうところでした。
こういう小さい願望が
延々続く感じです。
ちなみに今日は、
外で緑の木々が風邪に揺られているのを見て
あぁこの景色を見ながら、
何かいい香りの飲み物を飲みたいな。
と思いました。
自我からすると
「めんどくせー注文出してきたな」
って感じです(笑)
まず、紅茶は今の気分じゃなかった。
もっと香りのするもの。
コーヒーは飲まないから買ってないし・・
そうだ、夫の眠気覚まし用のドリップコーヒーがある！
カップは深めのカップが希望とのこと。
ティファニーのカップを
カップボードの奥から引っ張り出したら
「そうそう、これこれ！」
とのこと。
コーヒーを淹れるのも
ドリップだから手間がかかるし、
ベランダに出ようとした時も
「何かに座って飲みたい」
と出てきて、
ベランダに出しやすい小さい椅子が
近くになくて、
遠くの部屋から持ってこようと思っていたら
「小さいのだと景色が見えないから
大きい椅子がいい」
と出てきて、
面倒だけど
ダイニングテーブルの
大きな椅子を
ベランダまで運んで、
座ってコーヒーを飲みました。
めんどくさいでしょ？笑
でも、
やっぱり満足感はあるし、
実際気持ちよかったです。
それに、以前に比べて
声がどんどんいろんなことを
教えてくれるようになってきました。
最初は全然返答がなかったのに。
ふふ、良い兆候です。
今日、あなたは
自分のどんな本音に気が付きましたか？
本音で生きるのって
時に試練みたいになる時もあるけど
（たとえば、本当は好きではないって人と付き合ってたりしたらさ）
でもその方が絶対に幸せを感じられる人生になるよ！
自分を偽った人生で
本物の幸せを感じられるかな？
本物の自分自身で生きた方が、
幸せ～～～！！ってなると思うな。
なんて。
若造ですけど(笑)
人生の大きな決断の時は特に、
本当の本音で進んだ方がいいですね。
まぁそのためにも
日々の小さなことから
本音で生きていきましょう♪
私もまだまだ修行中です。
楽しく、がんばります！！