嫌な現実が見える状況でどうしたらいいか

嫌な現実が見える状況でどうしたらいいか。

引き寄せ的には、

少しでもましなやり過ごし方を選ぶ

少しでもましな気持ちになる考え方を探す

という感じで、

いきなり「最高にうれしい気持ち」みたいなのを目指さなくていいと思います。

(それが(気分良く)できるならいいんですよ。)

今、少しでも矢印を上向きにすること。

それしかできないんです。

そして、それを続けること。

ほんの少しでいいから。

はじめてすぐは違いは分かりにくいです。

でも、そのまま続けていけばなんか違ってきている感じがすると思います。

こんな感じで。

画像が不鮮明になってしまいましたけど、伝わるかな。

短いスパンだとほとんど変わりのないように見えるけど、

角度(何かを変える程度)は同じままなのに

気が付くとこんなに差ができる。

これを、やるんです。

ほんのすこーーーし、こんなんでいいのかな。。って程度でも、確実に変わる。

そのうちに、試行錯誤して角度を上げる方法を見つけたりして

この図よりどんどん上昇率が高くなると思います。

今できることをコツコツ積み重ねることがポイントです。

自分がより上向きな気持ちになれることを、

自分がより上向きな気持ちになれる頻度で。

上向きな気持ちになれるってすごく気持ちがいいから、

どんどんやりたくなるんですよね(笑)

クセになる。

そうしたら、上昇のスパイラルに入ったも同然なんだと思います。

矢印の上昇を何度も体験していくと、確信に変わります。

このまま進めば未来がどんな風になっているか考えるのが楽しいし、

そして実際、もっとうれしい現実が流れてくる。

ほんと、みんなにこの楽しいのを経験してもらいたいです。楽しいから。

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