嫌なことばかり引き寄せている妹へ

嫌なことばかり引き寄せている妹へ

 

それはつまり、

あなたにそれだけ引き寄せのパワーがあるってことだよ。

 

引き寄せに「いい」も「悪い」も区別はない。

ただ、引き寄せているだけ。

 

今、「嫌なことばかりだ！！もう勘弁してくれ！！」と思っているね？

 

それならそっくりそのまま

「いいことばっかりだ！！うれしすぎる！！」と思う経験も引き寄せられる力がある。

 

やり方は自分でも分かっているよね。

それほどまでに強く思っている、その内容を変えればいいだけ。

 

ありがたいな、うれしいな、と思うことを見つけよう。

小さなことでもいい。

 

もしそれがなかったら、どんなに大変か、どんなに悲しいか想像してみよう。

 

今、それがあるよね。

ホ～～！っとするね。

今それがある。本当によかった～！って思うね。

その気持ちになるべく浸ろう。

 

嫌なことがあったら、その「嫌だ」という気持ちを感じよう。

「嫌だ」と思う自分、いいねいいね、って思ってあげよう。

次に、ちょっとしたことでいいから好きなことをしよう。

気持ちはちょっと落ち着いた？

そうしたら、嫌なことから視点を変えて、

また「今それがある。本当によかった～！」を探してみよう。

 

最初は嫌なことがたくさん起こると思う。

だから、これ↑を何度も何度も繰り返すことになると思う。

でも、どんどん減っていくよ。

 

これ↑をやるには、

自分の気持ちにまず気付くこと。

 

自分の気持ちに気付くことがスタートだよ。

そして、その気持ちの自分を「いいね」と思うこと。

どんなことを思っても「いいね」「そうだよね」だよ。

そう簡単に「いいね」と思えなくても、

そんな自分も「いいね」だよ。

 

「今それがある。本当によかった～！」を探して、

なかなかそう思えなくて

「今それがない、嫌だ嫌だ」

と思ったとしても、

そんな自分も「いいね」「そうだよね」だよ。

 

そしてまた

「今それがある。本当によかった～！」を探す。

それの繰り返し。

 

探すのは

「今それがある。本当によかった～！」

じゃなくてもいい。

 

過去に「本当にうれしかった～！」と思ったことでもいい。

うれしい気持ちになれることなら、なんでもいい。

とにかくうれしい気持ちになること。

特別なことを何もしなくても、

うれしい気持ち、心地いい気持ちになれることは必ずある。

とにかく、心地いい気持ちを感じよう。

 

それが無理なら、

ちょっとましな感じがする方を選ぶ。

 

それの繰り返し。

 

もう一度言うけど、

あなたにはすごい引き寄せの力があるんだよ。

 

嫌なことばかり引き寄せるってことは、

うれしいことばかり引き寄せることができるってこと。

 

 

 

あぁ、「妹へ」と思って書いたけれど、

これはとても自分のためになる。