一時、長男の食事に時間がかかる・・
のが解消されてスムーズに生活していました。
が、
ここへきてまた時間がかかるようになってしまいました。。
↓前回の記事。
yaritaikotoshiyou.hatenablog.com
状態は、全く同じ。
ずっとしゃべってるか、
泣いてるか、
席を立って遊びだして、怒られてるか。
ここ数ヶ月、
私自身の体調不良で
「いい気分」に焦点を絞れないでいた気がします。
なので、
また小さな一歩から始めたいと思います。
長男がご飯をちゃんと食べない、一人で食べない、
というのから一度離れて
「私がちょっと気分よくなるためにどうするか？」
「私がやってみたいことは？」
これに焦点を絞って生活していきます。
それにしても、現実は、
私の過ごし方からちょっと遅れて
反映されていくことを実感しました。
体調不良中も、
出来る範囲で「やりたいこと」「ありがたいこと」
に焦点を当てていましたが、
やっぱり、
「辛い」
「申し訳ない」
「あれもできない」
「これもやりたかったのにできなかった」
という気持ちが多かったです。
だけど、
具合が悪い時があったからこそ
毎日の過ごし方が大切なんだな、
毎日の一瞬一瞬を大切に過ごしたいな、
と思えています。
また、健康に過ごせることのありがたさも。
全て、いいことへ向かっている布石。
現実がどんどん動いていって、
まるで映画を見ているような気分になることがあります。
楽しいです＾＾