今朝は布団の中で目が覚めてから、
「う～ん、足が疲れてるなぁ・・」と感じ、
足裏マッサージをしたいしたい、と思って起きました。
さらに
「あったかいチャイが飲みたい」
という気持ちも浮かび上がってきました。
足裏マッサージは、オイルを塗ってやってほしいとのこと。
（他人事のようですが、勝手に注文が入ってくる感じなんです）
なので、オイルを他の部屋へ探しに行って、
チャイを用意して、
・・って、はっきり言って面倒なんですよね（笑）
「自分の気持ちを一番に」
と意識していなかったら無視していたと思います。
だって、動きたくないから＾＾；
だけど、
こういう声を一つ一つ大切に拾っていくことが大切なんだと分かったので、
ちょっと面倒だけど気持ちを満たしてあげます。
しかも、チャイはポットのお湯が切れていて、
「冷たいチャイでもいいかな・・？」
と自問したら、
「あったかいチャイがいい」
と答えがあって（笑）
わざわざ自分だけの為にお湯を作りました。
これが、
お客様はもちろん、夫や子供だったら、
「わざわざお湯を作ってあげてる」
とか思わずにお湯を作ってると思います。
でも、自分のことも同じですよね。
自分のことも同じように大切に扱う。
自分のことだからって我慢したり、
これでいいでしょ、みたいなぞんざいな扱いをしたりしない。
つまり裏を返せば、これまでは
自分のことだからって我慢したり、
ぞんざいな扱いをしてたってことなんですよね。
そんなこんなで
満足な一日のスタートを切ることができました＾＾
そうそう、足をマッサージしてたら気持ちよくて、
「あぁ、これ夫や子供たちにもやってあげよう」
と思いつきました。
チャイを作るのにキッチンに立ちながら、
ふと首や肩の周りをマッサージしてみたら
おぉ～～気持ちいい～(*^^*)
最近忙しい夫。
イライラをぶつけてしまいそうになることもあるけど
それじゃ夫が元気になれるわけない。
首でも肩でも頭でも、
夫がはまるところをマッサージしてあげよう。
そうしたら少しは楽になるんじゃないかな。
たった一ミリかもしれないけど、気分は良くなるはず。
マイナスにはならないよねきっと。
子供もママとのふれあいの時間が増えて、
きっと喜んでくれるだろうなぁ(*^^*)
なんて思って過ごしました。