今日も引き寄せ仕事、していきます＾＾
さて、気分の良くなることって色々あると思います。
だけどちょっと飽きてきたなぁ・・
バリエーション増やしたいなって時には
自分以外のことを味わうのも面白いです。
考えていること、
感じていることを引き寄せるというのなら、
それは自分の経験ではなくてもいいんですよね。
あぁ、よく
「全て上手くいったつもりで一日を過ごしてみよう」とか
「理想の彼氏ができたつもりで過ごしてみよう、デート用の服を用意しよう」とか
「きれいな女優になりきって一日を過ごしてみよう」
とか言うのと同じことですね。
自分以外の「こうだったらおもしろそう」
っていうのって、たっくさんあります。
そして「自分以外」のことを考えているつもりでも、
なんだかだんだん自分の希望のことを考えていってたりします。
私が最近楽しんでいるのは
。笑
それから、
周囲から大切にされている魅力あふれる人。の気持ち。
楽しいことがいっぱいだ～～♪っていう気持ち。
実際の生活は普通の日常で、特段楽しいこととかは何もないんですよ。
でも、「たのしいな～♪」っていう気持ちを味わえるので、
・・・私なんかやばいかもｗｗでも楽しいよｗｗ
って思ってます（笑）
私は育ってきた家庭が結構スリリングだったので
長い年月をかけて
「平和な暮らしがしたい」
「穏やかな暮らしがしたい」
と願ってきて、今まさに願いが叶った生活をしてるんですが、
ここへきて
もうちょっと生活に刺激があってもいいんじゃないかと思ってきていて。
刺激というと私の潜在意識は
問題が起きるとかマイナスな刺激っていう風に捉えていたみたいですが、
楽しい方向の刺激もありますよね。
そう思えるようになるまで何年もかかった気がします。
力を溜めてきたかのようです。
これまでの時間は必要だった時間に思えます。
少しずつ動き出していきたいと思います。
楽しい気持ちを味わうと、
楽しいことを作り出そうと考えるようになりました。
旅行とかもいいけど、
もっと小さい日常を楽しむ仕掛けみたいなものもそうです。
ジェームズ＝ランゲ説みたいですね。
泣くから悲しい。笑うから楽しい。
理由もないのに「楽しい」を感じていると、
理由を作り出そうと頭が働く感じがします。
だから、理由なんかなくてもいいんですよ。
感じたい感情を感じたらいいんです。
すっごくいいことが次から次に舞い込み続けてウハウハな人の気持ち。
周囲から大切にされている魅力あふれる人。の気持ち。
楽しいことがいっぱいだ～～♪っていう気持ち。
を考える。
今の自分のことは一切考えません。
別にいいことなんか次々来てないじゃん、、
とかは思わないんですけど、
たまーにそういう考えがちらっと出てくることもあります。
そういう時は、
「楽しい気持ちを考えるだけだよ（自分のこととは関係ないよ）」
って考え、
それからその気持ちを楽しみます。
気持ちを楽しむ前に、
「この世の中にはさ、
すっごくいいことが次から次に舞い込み続けてウハウハな人っているよね？
うん、いる。
その人の気持ちってどんなか考えてみよう。」
っていう前置きをすると、
自分のこととは切り離して考えられます。
いいかーい？
自分のことじゃないよ、
こういう人っているよね？
その人の気持ちだからね。
その人ってどんな気持ちだろうね？
はい、スタート。
って感じ。
愛にあふれた、とか
豊かさを味わっている、とかの抽象的な感じでもいいし、
体重〇㎏の人の気持ち、とか具体的な感じでもできると思います。
私は移動中にそういう気持ちを楽しむことが多いです。
あと寝る前。
この気持ちを楽しんでいると、
だんだん楽しむ内容を深めたくなってきます。
サンプル集めに、
ドラマや映画や小説や漫画を読みたくなってきます。
思考の基の語彙力も高めたい。
・・なんか変な締め方ですが、
今日も読んでくださってありがとうございました(^^♪