無意識に自分に制限してることってあります。
・人を嫌ったらダメ
・さぼりたいと思ったらダメ
・休みたいと思ったらダメ
・弱音を吐いたらダメ
・怒ったらダメ
・あきらめたらダメ
・あきらめないとダメ
etc.
でも、自分を赤ちゃんのように受け入れる・愛すると、
どんな気持ちにも「ダメ」とは言わなくなる気がします。
どんなに泣いたって、
怒ったって、
嫌いだ！！って泣いてたって、
かわいいでしょう？
大切でしょう？
自分の気持ちを
赤ちゃんだと思って受け入れてみようと思います。
どんな気持ちもOK！
そうすると赤ちゃんも安心しそうです。