ここまで
と書いてきました。
どうして「一番嫌だ・ダメだと思っているところ」なのか。
それは効果が高いから。
これまでと違うなぁって、自分ではっきりと分かるから。
それだけはっきりと生きやすくなるから。
かなり楽になるから。
そして効果を感じられると、自信がつきます。
自分のことを愛していいんだ。
自分に優しくしていいんだ。
自分に優しくすると、こんないい状態になれるんだ。
「自分に優しく」って、
表面的なことに対して自分に優しい言葉をかける（というのもしないよりはいいけど）
よりも
一番自分の気にしている部分に対して優しくしてあげると
効果が高い。
「一番自分の気にしている部分」は
無意識で感じていることだと分かりにくい。
そんな時、
嫌だなと思う人や出来事が教えてくれます✨
嫌だなと思う人や出来事が、
自分を幸せにしてくれる。
…って、飛躍しすぎでしょうか。
嫌な人や嫌な出来事は、自分の課題を教えてくれる。
だから、転職しても転職した先に同じような嫌な人がいたりと
環境を変えても同じような出来事が起こる。
自分の課題が変わっていないから。
親切にも、何度も何度も教えてくれるんですよね(笑)
「あなたの課題はこれだよ」って。
嫌だと感じることがあったら、
つまり自分の課題を見つけたら
一つ一つクリアしていく感じ。
なんだかゲームみたい(^^)/
そうやって一歩ずつ進むのを楽しめたらと思います。
なにしろ、自分が生きやすくなる方向へ変わっていくのは
本当に楽しいですから＾＾
重荷もなくなって（状況は変わらなくても重荷と思わなくなったり）
どんどん気が楽になって、
気持ちが軽やかになると
楽しいことをしたくなる＾＾
あぁ、これが生きる意味なのかなぁ。
子どもを見ていると
その凄まじい成長力に尊敬の念を抱くけど、
大人の私も成長してる。変化してる。
変化が楽しいしうれしい。
子どもの頃は
字が読めるようになったとか
〇〇ができるようになったとか
身長が何センチ伸びたとか
目で見てはっきり分かりやすい変化があります。
大人の成長は内側から、
目で見て分からないところから変わるけど、
そこから現れる波及効果は
もしかしたら子供の変化より大きいかもしれません。
人間ってすごいなぁ。