エイブラハムの言う「節目ごとの意図確認」を続けています。
私の意図確認は、
あらかじめメモしておいた例文から、
気分に合ったものを探して思い描いています。
例えばこんな感じ
・今日も快適に過ごす（「引き寄せの法則」からの抜粋）
・見たいものを見るぞ
・幸せを感じる一日
・豊かさを感じる一日
・健康で、体も気持ちも軽い一日
・気分が明るく清々しい、軽やかな気分で過ごす
・うれしいことがいっぱいの一日
・楽しいことがいっぱいの一日
・欲するものだけが見えると期待しよう（「引き寄せの法則」からの抜粋）
・上昇のスパイラルに乗っているのが感じられる一日
・予想以上のうれしさ、おもしろさ、心地よさを感じる一日
・私はこれからの１日をはっきりと描きたいと思う。
意気揚々と胸を弾ませて１日を始めたい。（「引き寄せの法則」からの抜粋）
・予想以上にいいことが起こる
・子供たちが愛を感じ、うれしい気持ちになれるよう、愛を伝えていく。
・自分自身も、愛を感じ、生きている喜びを感じる一日
・自分が欲しいものだけ、幸せになれるものだけ引き寄せるぞ
・自分が欲することだけを考えられる一日
・欲することを考えて、楽しい気分を味わう一日
・欲することを考えて、そのことに夢中になってしまう一日
・順調に前進している（「引き寄せの法則」からの抜粋）
・私は自分が何を望んでいるのか知りたい（「引き寄せの法則」からの抜粋）
・私は、自分や家族がもっと楽しくうれしく幸せに過ごせるライフスタイルや行動、
なりたいものやしたいものが何かが、はっきりと具体的に知りたい。
・頭の回転が速く、様々なことに良く気が付くようになりたい。
・私は自分が素晴らしい身体を持っていることを認識し、その優れた働きに感謝しよう。
自分なりに最高に見えるように、要領よく身だしなみを整えよう。
（「引き寄せの法則」からの抜粋）
・私は栄養豊かでおいしい食事を効率よく選んで楽しんで準備しよう。
そしてリラックスして楽しく食事し、素晴らしい身体で食べ物を完璧に消化吸収しよう。
今の自分、家族の身体に一番合った食べ物を選ぼう。
この食べ物でエネルギーを補充して元気になろう。
（「引き寄せの法則」からの抜粋）
・次のことを始める時にそこで立ち止まり、次のことをしている自分を想像しよう。
自分が心地よくやっているところを思い描こう。
一番達成したい意図を確認しよう。
人々を元気づけている自分、
いつも気持ちが晴れやかで微笑んでいる自分を思い描こう。
自分は意識して意図的になることで、人生経験をコントロールしていること、
人々の混乱に巻き込まれたり、
他人の意図や影響で右往左往したりしないことをわきまえよう。
（「引き寄せの法則」からの抜粋）
・すっきりしていてきちんとコントロールできている
（「引き寄せの法則」からの抜粋）
・欲しいもの、うれしいことがどんどん拡大して訪れ、
気持ちもあたたかさいっぱい、愛情いっぱいで幸せな気持ちで過ごす
・好きなことで、短時間で無理なく、豊かさにつながることをして、
自分も楽しく、他の人も気持ちよくうれしく心が温まり喜んでもらえることをするぞ
・調和を感じること。
夫や子供やその他の相手と仲良くすること。
（「引き寄せの法則」からの抜粋）
・安全に移動し、時間に余裕を持って到着する。
移動中も和やかなやり取りを楽しむ。
・心の声に気付き、やりたいことをやるぞ