先日書いた、役所へ提出する書類の不備。
役所へ行けるのは明日。
でも、なんだか不安で。
「さらに何か言われるのかなぁ、、」
から始まって、
「なんだか不安・・」
「なんだか胸が落ち着かない・・」
こういう時は、
「不安なんだねぇ」（気持ちを受け止める。ちゃんと確認する。）
「でも、今は何もできないよ」
「今この瞬間、そのことで何か問題がある？」
→「ない」
「じゃあそれはちょっと置いといて、ちょっと気分良くなること、やってみよう」
という繰り返しをしています。
不安になるのは仕方ない。
不安になる度に、
ちょっと気分を晴れさせてあげられたら
それだけでも違う、と思いながらやっています。
なにもしないよりまし、という感じで・・＾＾；
やってしまえば案外すんなり終わった、
取り越し苦労だった、
って思うんでしょうけど、
それがなかなかできないこともありますよね。
って、
書いていて気付いたんですが、
「案外すんなり終わった～(#^.^#)よかった☆」
っていう状態の自分に
アクセスすればいいんですね～！
ちょっとやってみます！