一日のほとんどの時間で幸せを感じられるようになった
その方法を書いてきましたが、
それで変わったことがあります。
それは、
一日終わって、夜寝る時。
「あぁ～今日も一日楽しかったぁ～(*´ω｀)♪」
「明日はどんな幸せを感じるかな、楽しみだな～(*^^*)」
っていう気持ちを感じられるようになりました。
当たり前だけど、
人生は１日１日で出来ているし、
１日は１時間、１分、１秒の積み重ねで出来ています。
今を楽しめれば、
今幸せを感じれば、
一生を楽しく幸せなものにできるんだなぁ、と思います。
寝る前に
「今日も一日楽しかった～幸せだった～(*´ω｀)」
と思い、ふと、
あれ、これ続けてると
「あぁ～生きている間中ずっと楽しかった～幸せだった～＾＾」
ってことになるんだよね、すごい！！
と気が付いたんです。
一日のうちで、
「辛い」
「私頑張ってる(´Д⊂ヽ」
「〇〇しなくちゃいけないから楽しくない」
「〇〇すべき、だから楽しくできない」
と感じていること一つ一つを、
「辛いことはしなくていい。楽しい方法は必ずある。」
「頑張らないように」
「○○しなくてもいい」
という感じに気付いていく。変えていく。
そうすると、
一日のほとんどの時間を幸せに楽しく過ごせるようになると思います。
だって、
辛いやり方はしない。
楽しいやり方を探して、楽しいやり方でやる。
辛いことならやめる。
楽しいことをする。
・・んですよ？
辛くなる要素がない。
って、書きながら自分でも
「そっかー、だから楽しいのかー☆」
と納得（笑）
辛くなりようがない。
幸せを感じる以外ないでしょう（笑）
子育てしながらでも、
ゆったり過ごすことってできるんだー！
雑誌の中の人のように、
子供と笑いながら気持ちよく過ごせるんだー！
子供がいたって、
お化粧に時間を割いたっていいんだー！
子供がいたって、
気持ちの上がる服装をしたっていいんだー！
「子供がいたらしたらいけない」
そんなもの、ないんだー！
自由、自由です。
生きてることが楽しくて仕方ない。
そんな感じです(*´ω｀)♪
こんな風に思えるようになるなんて。
うれしいです＾＾
生まれて良かった☆彡